Уже через несколько часов начнётся крещенские купания на единственной санкционированной в Тайшетском районе иордани. Роспотребнадзор категорически не рекомендует купаться в неустановленных местах и употреблять воду из открытых водоемов.
Во избежание переохлаждения рекомендуется отказаться от посещения водоемов, где планируются проводить религиозные обряды. Такое «экстремальное» закаливание может спровоцировать серьёзные заболевания. Прежде, чем решиться на, необходимо проконсультироваться с врачом.
Тем, кто имеет медицинские противопоказания, а также лицам в состоянии алкогольного опьянения проводить религиозный обряд с погружением в холодную воду не следует.
Всем ли можно купаться в проруби?
Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
- с заболеваниями сердечно — сосудистой системы
- с заболеваниями центральной и периферической нервной системы
- с болезнями дыхательных путей
- с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
- с заболеваниями мочеполовой системы
- с воспалительными заболеваниями носоглотки
- с эндокринными заболеваниями
Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
- Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
- Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
- Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
- Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
- Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
- Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
- Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
