В Тайшетском районе продолжается подготовка к празднованию Крещения. На острове Шипичный вблизи Бирюсинска расчистили территорию от снега, выполнили нарезку льда и сделали Иордань — место для освящения воды.
Сейчас в основном ведутся работы со льдом. Наши мастера уже изготовили крест, подсвечник, аналой (стол для богослужений). Саму же купель начнут обустраивать ближе к 19 января.
Желающие помочь могут обращаться по телефонам: 8 (914) 930-20-38 (батюшка Иоанн), 8 (964) 124-40-63 (Сергей Васильевич).
Роспотребнадзор рекомендует проконсультироваться с врачом перед тем, как окунаться в ледяную воду.
Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
- с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
- с заболеваниями центральной и периферической нервной системы
- с болезнями дыхательных путей
- с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
- с заболеваниями мочеполовой системы с воспалительными
- с заболеваниями носоглотки с эндокринными заболеваниями
- Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
