Подрастающее поколение мало двигается и все больше времени проводит за гаджетами: телефонами или компьютерами. Родителям важно не просто запрещать играть в игры, но предложить разумную альтернативу. Лучше всего помогает отвлечься от игромании и зависимости от мультиков умеренная физическая нагрузка. Катание на роликах идеально подходит для этой цели, поскольку в нем сочетаются нагрузки на все мышцы и удовольствие от захватывающих прогулок.
Польза для психологического развития
Совместные прогулки на роликах, всей семьей, помогают улучшить климат в семье. Детские психологи утверждают, что для качественного развития малыша, ему необходимо проводить время с родителями. Но мало просто быть на прогулке, листая в это время ленту соцсетей или играя в игру на телефоне. Таким образом дети просто копируют маму или папу. Важно отложить телефон и все текущие дела, провести хотя бы час только с малышом. Поверьте, это намного ценнее, нежели многочасовые прогулки, когда вы просто присутствуете, но не включены в игру. Чтобы катание на роликах пошло на пользу всем, важно чтобы хотя бы один из родителей катался вместе с малышом. Такие занятия укрепляют отношения между старшим и младшим поколением, малыш становится более послушным, развивается гармонично. Роллер прогулки улучшают: концентрацию внимания, координацию, помогают сохранять равновесие. Активные физические нагрузки на свежем воздухе насыщают кислородом все системы организма, но особенно они полезны для мозговой деятельности. По мере взросления юный роллер будет активнее заводить знакомства, поскольку ролики всегда привлекают к себе внимание. К вашему сыну или дочери всегда будут тянуться другие дети, просить научить как правильно кататься. Детям с увлечениями всегда легче найти единомышленников, например, в роллер тусовке города.
Польза для физического развития
Во время катания задействуется 90% мышц всего тела, что очень полезно для растущего организма. Роллер спорт положительно влияет на осанку, помогает удерживать равновесие, развивает координацию. Дети, которые регулярно катаются на коньках, реже болеют, поскольку иммунитет у них работает намного эффективнее. В процессе катания активно наращиваются все группы мышц, поэтому этот вид спорта одинаково полезен детям худым и с лишним весом. Активные занятия на свежем воздухе помогают сжечь лишние калории, нарастить мышечную массу, если малыш слишком худой. Правильно подобранные коньки, которые хорошо поддерживают голеностоп, помогают не только улучшить осанку, но и исправить плоскостопие и даже косолапость. Правильно подобрать ролики вам помогут в магазине Roller Shop https://rollershop.com.ua/roliki/detskie-roliki/ — здесь представлены модели от лучших производителей. Даже за доступную цену вы легко сможете подобрать коньки для начинающего или юного роллера с опытом.
